Lehrer
Über uns
Wir haben uns in Berlin kennengelernt, wo Tom für gute 5 Jahre ein tägliches Mysore-Programm unterrichtet und Julia ihm die letzten 2 Jahre assistiert hat. 2024 haben wir beschlossen, eine kleine Auszeit vom täglichen Unterrichten zu nehmen, um uns auf unsere eigene Praxis zu konzentrieren und daraufhin zu arbeiten, in Zukunft wieder ein nachhaltiges Mysore-Programm anbieten zu können. Bis dahin besuchen wir unsere und andere LehrerInnen und reisen regelmäßig für mehrere Wochen nach London, um mit Hamish und Louise (Ashtanga Yoga London) zu praktizieren.
Tom Austin
Anfang 2007 begann ich, täglich Ashtanga Yoga mit Rachel Howlett in Cornwall, England, zu praktizieren. In den folgenden Jahren lernte ich Denise Christian, Matthew Vollmer und John Scott kennen, die alle in den späten 80er und 90er-Jahren mit Pattaphi Jois praktiziert haben. Auch ich reiste nach Mysore, Indien, um mit Sharath zu praktizieren und plane, bald dorthin zurückzukehren.
Ich hatte das Glück, mit all meinen Lehrern in kleinen Gruppen zu praktizieren und 1:1 von ihnen zu lernen. So praktizierten John und ich regelmäßig vor seinen Klassen zusammen und haben Adjustments geübt: John assistierte mir und erklärte alle Details, bevor ich das gleiche Adjustment an ihm geübt habe. 2012 und 2013 absolvierte ich ein Teacher Training bei John und Lucy Scott, das über die praktische Erfahrung hinaus viel Wissen und hilfreiche Erkenntnisse über die Praxis des Unterrichtens vermittelt hat.
2011 begann ich, regelmäßig mit Matthew und Carla Vollmer zu praktizieren, erst in Brasilien, später in Berlin. Meine Erfahrungen mit ihnen haben meine Praxis und meine Lehre am meisten beeinflusst. Ihre Hingabe und ihr geerdeter Zugang inspirieren mich nachhaltig.
Nach 10 Jahren Praxis fühlte ich mich geerdet und erfahren genug, um 2017 in Berlin schließlich meine eigene Mysore-Community zu gründen. Das tägliche Unterrichten und Praktizieren hat mir eine innere Stärke verliehen, die meine Sicht auf die Welt tiefgreifend verändert. Ich möchte diese Stärke mit anderen teilen und so vielen Menschen wie möglich zu ermöglichen, die Kraft zu entwickeln, in sich selbst zu schauen und das Leben aus einer neuen Perspektive zu sehen.
Julia Austin
Meine erste Mysore-Stunde bei Tom im Jahr 2018 war der Moment, in dem ich im Ashtanga Yoga angekommen bin. Ihre Ursprünge hat meine Yoga-Erfahrung 2010, damals als Ausgleich zu einem Leben als Sportlerin und professioneller Trainerin im Präventionssport.
Besonders zog mich zunächst Kundalini-Yoga an. Nach dem Ausprobieren einiger Stile und mehreren Jahren konsistenter Jivamukti-Praxis führte mich mein Weg schließlich in den Mysore-Raum. Sofort spürte ich: Diese Praxis entspricht mir wirklich.
Die klare Struktur und tiefgreifende transformative Kraft der Ashtanga-Methode berührten mich von Anfang an. So etablierte ich eine tägliche Praxis, die seither ein zentraler Bestandteil meines Lebens ist.
Nach drei Jahren begann ich, Tom täglich im Mysore-Unterricht zu assistieren. Diese intensive Erfahrung des Lehrens prägt bis heute meine Art, den Raum zu halten: aufmerksam, verlässlich, respektvoll und den individuellen Weg jedes Einzelnen innerhalb der Tradition unterstützend. Diese Herangehensweise an den Unterricht wurzelt auch in meiner eigenen täglichen Praxis.
Für mich ist das Üben ein Ort stiller Transformation, der neue Perspektiven eröffnet. Es ist eine Methode, um nach innen zu gehen, Konzentration, Beständigkeit, Achtsamkeit, Selbstreflexion und die Verbindung zu meiner inneren Stabilität und meinem Sein zu kultivieren. Eine Praxis, die mir ermöglicht, bewusster mit mir selbst in Kontakt zu treten und authentischer durchs Leben zu gehen.
Als Lehrerin unterstütze ich Menschen darin, eine nachhaltige, regelmäßige Praxis zu entwickeln und mit Selbstrespekt, Akzeptanz und Offenheit für das, was ist, auf die Matte zu kommen. Andere auf ihrem individuellen Weg zu begleiten und dabei zu entdecken, was die Praxis für jeden Einzelnen bereithält, ist eine Möglichkeit, die ich sehr schätze und die mir tiefe Freude bereitet.
Als Schülerin reise ich regelmäßig nach London, um mit Hamish Hendry und Louise Newton zu praktizieren. Auch sonst nutze ich jede Gelegenheit, um mein Verständnis durch die Praxis mit erfahrenen LehrerInnen weiter zu vertiefen. Zuletzt hatte ich die Möglichkeit, mit Iain Grysak und Allen Enrique zu praktizieren.
Momentan lebe ich in der Natur und praktiziere weiterhin täglich Zuhause – meist gemeinsam mit Tom, einander unterstützen, wenn angebracht. Neben Ashtanga folge ich seit 2015 der Vipassana-Meditationstradition und biete zudem ganzheitliche Ayurveda-Ernährungsberatung an.
