Ashtanga Yoga Retreat 2026

Anreise ab 14:00 Uhr | Samstag, 12. oder 19. September 2026
(Snacks und Abendessen inklusive)

Abreise bis 11:00 Uhr | Samstag, 19. oder 26. Oktober 2026
(Frühstück inklusive)

7:00 | Yoga Sutra Chanting

7:30 | Mysore-Praxis

10:00 | Brunch

11:00–16:00 | Snacks, Tee, Kaffee

17:00 | leichtes Abendessen

Samstag

Anreise am Samstag, den 12. oder 19. September
(Snacks und Abendessen inklusive)

16:00| Willkommensrunde in der Shala

Morgens

7:00 | Sonntag - Freitag | Yoga Sutra Chanting

7:30 | Sonntag - Donnerstag | Mysore Style

7:30 | Freitag | Led-Class

Nachmittags

14:00–16:00 | Montag | Workshop

11:30–16:00 Uhr | Dienstag, Mittwoch oder Donnerstag | Gemeinsamer Ausflug (je nach Wetterlage)

Freitags

15:00 | Abschlussrunde, Q&A

16:00 | Get together & Dinner

Abreise bis 11:00 Uhr am Samstag, den 19. oder 26. September
(Frühstück inklusive)

Ashtanga Yoga Mysore Style Klassen

Von Sonntag bis Donnerstag unterrichten Tom und Julia gemeinsam die Mysore-Klassen, gefolgt von einer traditionellen Sanskrit-Led-Class am Freitag.

Unterrichtssprache in allen Klassen und Workshops ist Englisch. Während der Mysore-Klassen unterrichtet Julia auch auf Deutsch.

Jede Woche ist auf 20 Teilnehmende limitiert. Wir empfehlen, für 2 Wochen zu kommen, sodass wir dich und deine Praxis besser kennenlernen.

Anfänger willkommen (begrenzte Plätze)

Anfänger sind bei unserem Ashtanga Yoga Retreat in England willkommen. Bitte lies dir vorher unsere FAQs Ashtanga Yoga für Anfänger durch. Solltest du mehr Fragen haben, schreib gerne.

Damit wir reichlich Zeit für alle haben, sind die wöchentlichen Plätze für absolute Ashtanga-Neulinge ohne jegliche Kenntnis der Sequenz limitiert. Bitte spezifiziere deine Erfahrung mit Ashtanga Yoga Mysore Style im Buchungsformular.

Die Shala

Die Shala liegt in der Mitte der Farm und ist eine umgebaute Scheune mit beeindruckendem Balkendach. Wir heizen mit einem großen Kamin, den wir jeden Morgen vor dem Unterricht anzünden.

Septembermorgende können mild bis kühl sein. Daher ist es ratsam, warme Socken, Pulli und Jogginghose zum Überziehen vor und nach der Praxis mitzubringen. Falls du es gerne warm hast, empfehlen wir Leggings statt Shorts oder das Zwiebelprinzip.

Bitte bring deine eigene Yogamatte mit.
Decken für Savasana haben wir vor Ort.

Rumleigh Farm ist eine 17 Hektar große Bio-Farm im Tamar Valley – einer offiziell ausgewiesenen Area of Outstanding Natural Beauty.

Sie liegt direkt am Flussufer, mit Obstwiesen und wilden Gärten, umgeben von wunderschönen Wanderwegen. Nur wenige Autominuten entfernt befindet sich der Dartmoor National Park, eines der größten Naturschutzgebiete Englands.

Unsere Gastgeber Louise und Andrew sowie Retreat-Koch Joeleben während des Retreats mit uns auf der Farm und stehen für alle anfallenden Fragen und als helfende Hände im Hintergrund zur Verfügung. Abgesehen davon, ist das gesamte Gelände exklusiv für uns reserviert.

Zur Ruhe kommen, Gemeinschaft erleben oder auf Entdeckung gehen – Rumleigh Farm bietet Raum für alles. In der naturnahen, persönlichen und zugleich liebevoll gestalteten Umgebung kannst du durchatmen und ankommen. Tritt hinaus, lass die Zeit langsamer werden und kehre zurück zur Natur. Spaziere barfuß durch wilde Gärten, blühende Obstwiesen und über weite Wiesen bis hinunter ans stille Flussufer. Mach es dir am Holzofen gemütlich, meditiere in der Shala, genieße eine Tasse Tee und kleine Snacks in der Gemeinschaftsküche, lies vor einem der Kamine oder vertiefe dich in Brettspiele und Konversationen im Garten oder einem der gemütlichen Wohnzimmer.

Der Tamar River verläuft direkt am Rand der Farm. Über einen kleinen Steg hast du privaten Zugang zum Wasser – perfekt für Stand-Up-Paddling, einen erfrischenden Dip, kurzes Schwimmen oder um in der Sonne zu liegen. Direkt am Ufer ist ein kleines Bootshaus, das Schutz vor Wind und Wetter bietet.

Der holzbeheizte Hot Tub steht allen Retreat-Gästen zur Nutzung in kleinen Gruppen zur Verfügung – ideal, um unter freiem Himmel einzutauchen, loszulassen und zu entspannen.

Massagen kannst du vor Ort spontan buchen. Louise und Andrew mit erfahrenen lokalen Masseuren zusammen, die die Farm auf Anfrage besuchen. Aktuelle Preise erfahren wir zu Beginn des Retreats.

Zimmer

Jedes Zimmer auf Rumleigh Farm hat seine eigene Geschichte und Charakter. Die Räume sind liebevoll mit Auge fürs Detail renoviert. So vereinen sie Historie und rustikal-bodenständigen Charme mit modernem Komfort und allem, was es braucht, um sich rundum wohlzufühlen und zu entspannen.

Bettwaren und Handtücher sind aus Bio-Naturmaterialien und werden mit ökologischen Waschmitteln gewaschen.

Jeder Winkel des Hauses ist authentisch und mit Bedacht gestaltet, damit du dich wie zu Hause fühlst.

Badezimmer

Einige Zimmer haben ein eigenes Bad, andere teilen sich ein gepflegtes Gemeinschaftsbad. Bitte beachte bei der Buchung die verschiedenen Optionen und Preise und wähle deine präferierte Variante. Handtücher werden zur Verfügung gestellt.

Jedes Zimmer hat einen Föhn.

Camping

Zelte und Camper sind auf Rumleigh Farm willkommen. Es gibt warme Duschen und Toiletten. Bitte bring dein eigenes Zelt, Handtücher und Bettzeug mit.

Wäsche waschen

Für alle Gäste, die zwei Wochen bleiben, ist eine kostenlose Wäscheladung inklusive. Zusätzliche Wäscheladungen kosten £10 pro Maschine.

Wir empfehlen, dich mit deinen Mityogis abzusprechen und Wäsche gemeinsam zu waschen. Das spart Ressourcen und ermöglicht dir, verschiedene Farben zu waschen. Rumleigh Farm verwendet Bio-Waschmittel.

WLAN

Es gibt kostenloses WLAN.

Farm-to-Table-Küche in Bio-Qualität

Alle Mahlzeiten sind inklusive und werden direkt vor Ort von unserem Retreat-Koch Joe frisch zubereitet.
Freu dich auf frische Lebensmittel bester Qualität, farbenfrohe Teller voller lebendiger Aromen und kreativer Gerichte, frisch geerntetes Gemüse, duftende Kräuter und Früchte, die nach der Jahreszeit schmecken.

Ein Großteil der Zutaten stammt direkt von Rumleigh Farm, die 2025 von der Soil Association als Biobetrieb zertifiziert wurde. Alles Weitere bezieht Joe von kleinen regionalen Produzenten, die mit regenerativen Anbaumethoden ohne chemische Pestizide arbeiten. Exotischere Zutaten stammen aus europäischem Bio-Anbau.

Jedes Gericht ist so gestaltet, dass es gleichermaßen lecker und nährend ist. Ausgewogen und harmonisch im Geschmack, leicht verdaulich und mit hoher Nährstoffdichte.

Alle Mahlzeiten werden als Buffet serviert, sodass du frei wählen kannst, was dir am besten schmeckt.

Die Basisgerichte sind vollwertig und pflanzenbasiert mit vegetarischen Optionen. Eier stammen direkt von den Hühnern der Farm.

Optional und je nach Verfügbarkeit kannst du je einmal pro Woche lokal mit Handleinen gefangenen Fisch und Fleisch von Rumleigh Farms eigener kleiner Schweineherde bestellen. Rumleighs Schweine leben in Weidehaltung, ihr Fleisch wird ausschließlich für den Eigenbedarf verwendet.

Fisch und Fleisch sind optionale Extras und nicht im Retreatpreis enthalten. Die Preise werden fair kalkuliert, um lokale Landwirte und Fischer zu unterstützen. Wir verzichten auf zusätzliche Aufschläge; du zahlst nur den Erzeugerpreis.

Da wir nur mit Erzeugern arbeiten, deren ethischen Prinzipien wird vertrauen, variiert die Verfügbarkeit tierischer und pflanzlicher Lebensmittel mit den Bedingungen der Natur. So wird jedes Gericht zu einem besonderen Farm-to-Table oder Water-to-Table-Erlebnis.

Alle Speisen verbinden dich mit den einzigartigen Aromen und Rhythmen des Tamar Valley – durch echte, lokale und saisonale Zutaten. Joe ist auf pflanzenbasierte, gesunde Retreat-Küche spezialisiert, mit Fokus auf ganzheitlicher Ernährung, erinnerungswürdigen Geschmackserlebnissen, Nährstoffverfügbarkeit und Bekömmlichkeit.

Er entwirft das Menü speziell für uns und komponiert jedes Gericht mit Sorgfalt, um Geschmack und Textur harmonisch zu verbinden und das Beste aus jeder Zutat hervorzubringen. Mehr über Joe und seine Philosophie findest du bei Satori Food.

Es gibt eine 24/7 Tee- und Kaffeetheke, an der du dich selbst bedienen kannst. Dort sind Tees, Kräuter und Blüten aus dem Garten, sowie koffeinhaltiger und entkoffeinierter Kaffee in Bio- und Fair-Trade-Qualität vorhanden. Dazu gibt es Milch vom Nachbarhof sowie pflanzliche Alternativen.

Nach der morgendlichen Mysore-Praxis und außerhalb der Workshop-Zeiten steht die Shala als stiller Raum für Meditation und Rückzug offen. Du kannst sie jederzeit nutzen, um zu meditieren oder still zu sein. Gruppenmeditationen finden je nach Tagesverlauf und Stimmung spontan statt.

Im Herzen des Tamar Valley, einer offiziell ausgewiesenen Area of Outstanding Natural Beauty, liegt Rumleigh Farm – umgeben von Flüssen, Obstgärten und sanften Hügeln.

Verlässt du die Tore der Farm zu Fuß, laden Flusswege und stille Landstraßen ein, die Umgebung zu erkunden und Aussichtspunkte zu erklimmen, von denen sich weite Blicke über das Tal eröffnen.

Alternativ kannst du mit einer kleinen Fähre direkt vom privaten Flusszugang der Farm, das Tamar Valley vom Wasser aus entdecken.

An einem Tag der Woche machen wir einen gemeinsamen Ausflug. Das Ziel entscheiden wir je nach Gruppe, Wetter, Transportoptionen, Lust und Laune.

Die Tamar Valley Line ist in etwa 35 Minuten zu Fuß erreichbar und führt mit dem Zug durch einige der schönsten Landschaften Englands – bis nach Calstock und zum historischen Cotehele House. Der örtliche Bahnhof in Bere Alston bietet zudem regelmäßige Verbindungen in die Hafenstadt Plymouth, die etwa 23 Minuten dauern.

Der Dartmoor National Park liegt nur 15–30 Autominuten entfernt. Dartmoor gehört zu den größten Naturschutzgebieten Englands – eine dramatische Landschaft aus Felsen (Tors), wilder Heidelandschaft, rauschenden Flüssen und unzähligen Wanderwegen, die dich ganz in die Stille der Natur eintauchen lassen. Wir geben dir gern Tipps für Ausflugsziele und Wanderungen.

Der South West Coast Path ist in 1–2 Stunden erreichbar und führt entlang der gesamten Küste Großbritanniens. Tom ist in der Region aufgewachsen und kennt viele der schönsten Orte, die sich perfekt für ausgedehnte Tageswanderungen eignen.

Mountainbiken & Rad fahren

15 Autominuten von der Farm entfernt bieten die Tamar Trails rund 25 km speziell angelegte Offroad-Strecken, mit Optionen für Anfänger, Familien und erfahrene Biker.

Die Wege bestehen aus festem Schotter, mit sanften Steigungen und einigen anspruchsvolleren Passagen – ideal für Gruppen mit unterschiedlichen Erfahrungsstufen.

Du kannst dein eigenes Fahrrad mitbringen oder vor Ort ausleihen.
Website: tamartrails.co.uk

Nur 15 Minuten mit dem Rad von der Farm entfernt liegt der Gawton Gravity Hub, ein ausgewiesenes Downhill-Gebiet. Hier trainieren Profi-Mountainbiker aus aller Welt und absolvieren Wettkämpfe für Olympia-Qualifikationen.

Zugang erhältst du mit einem Tagespass. Der Grawton Gravity Hub ist nur für erfahrene Biker mit eigenem Rad.

Bitte prüfe vorab die Verfügbarkeit: gawtongravityhub.com

Kinder sind herzlich willkommen. Bitte gib bei der Buchung das Alter deiner Kinder sowie deine bevorzugte Raum-Badezimmerkombination an. Darauf basierend empfehlen wir dir ein passendes Zimmer.

Familienzimmer haben normale Doppel- und Einzelbetten, jedoch keine speziellen Betten für Babys oder Kleinkinder. Solltest du ein spezifisches Kinderbett, einen Hochstuhl oder anderes spezielles Mobiliar benötigen, bring dies bitte selbst mit.

Kinder unter 3 Jahren kommen kostenlos. Bitte bring ein eigenes Reisebett und ggf. spezielle Babynahrung mit.

Kinder von 3–8 Jahren:
Camping £245 / €285
Zimmer £415 / €485

Kinder von 9–13 Jahren:
Camping £315 / €370
Zimmer £485 / €565

Ab 14 Jahren gilt der reguläre Retreatpreis und deine Kinder können an den Yogaklassen teilnehmen.

Alle Kinderpreise gelten pro Woche.

Kinder, die mit einem Erwachsenen in einem Zimmer übernachten, erhalten ein Einzelbett. Das Retreat-Buffet ist im Preis inbegriffen.

Kinder unter 18 Jahren müssen von einer erwachsenen Begleitperson begleitet werden. Es wird keine Kinderbetreuung angeboten.

Bitte beachte: Rumleigh ist eine aktive Farm mit Nutztiere, auf der es vieles Faszinierendes zu entdecken gibt.

Das erfordert allerdings auch Verantwortungsbewusstsein:

Hühner, Katzen und Hunde laufen frei, alle großen Tiere haben Hörner und nutzen diese. Es gibt Stolperfallen, einen Teich und Farmutensilien. Der Fluss ist ein Meeresarm, der Ebbe und Flut unterliegt.

Daher übernehmen Eltern die Verantwortung für ihre Kinder und wir bitten euch, eure Familie immer im Auge zu haben.

Gut erzogene Hunde sind herzlich willkommen. Rumleigh ist eine aktive Farm mit Weidetieren sowie eigenen Hunden und Katzen.

Daher müssen Hunde entweder an der Leine bleiben oder an Farmtiere gewöhnt sein.

Es gibt freilaufende Hühner, Gänse, Katzen, Schweine und Ziegen. Die Nachbarn haben Kühe und Schafe. Bitte bedenke, dass das eine Reizüberflutung sein kann, die auch den gemütlichsten, abrufbarsten und am besten trainierten Hund nach einer Weile überfordern kann.

Hühner, Gänse und Katzen möchten leben und alle größeren Farmtiere haben Hörner und wissen, wie sie diese einsetzen, um sich zu wehren.

Daher bitten wir dich, Hunde wirklich 24/7 zu beaufsichtigen und/oder an der Leine zu halten.

Zu guter Letzt: Bitte hebe die Hinterlassenschaften deines Hundes auf und entsorge sie in den dafür vorgesehenen Mülleimern.

Das Gleiche gilt für Buddy, unseren Hund, der auch dabei sein wird. :-)

Bitte stimme dich vorab mit uns ab, falls du deinen Hund oder ein anderes Haustier mitbringen möchtest.

Ein paar Inspirationen fürs Packen

Hier findest du eine kleine Orientierung, was du für den Retreat einpacken könntest.

Morgendliche Temperaturen im September liegen im Tamar Valles meist bei um die 14 °C, gefolgt von milden Nachmittagen um die 19 °C.

Die Sonne – die sich im September meist recht zuverlässig sehen lässt – hat noch Kraft und lässt es wärmer wirken, aber der Wind kann kühl werden. Das Wasser ist zu dieser Jahreszeit in Großbritannien am wärmsten.

Also am besten für den Zwiebellook packen.

Was du wirklich brauchst

• eigene Yogamatte

• Falls du es gerne sehr warm hast, empfehlen wir lange Yogakleidung. Wir heizen die Shala mit einem Holzofen.

• persönliche Pflegeprodukte (Zahnpasta, Duschgel, Haarpflege)

• wiederverwendbare Dose für Snacks vom Brunch (zum Mitnehmen oder für den Nachmittag)

• Trinkflasche und/oder (isolierte) Teeflasche zum Auffüllen und Mitnehmen auf Ausflüge.

Optional, aber schön zu haben

• Regenfeste Kleidung (September ist meist freundlich, aber wir sind in England – alles ist möglich).

• Bequeme und wasserdichte Schuhe für Spaziergänge und Wanderungen in der Natur.

• Stirnlampe für morgendliche/abendliche Spaziergänge.

• Badesachen für den Fluss oder einen Ausflug ans Meer.

• Neoprenanzug – wir empfehlen 3/4 mm. Ein 2/3 mm Sommeranzug reicht für eine kräftige Schwimmeinheit oder einen kurzen Sprung ins Wasser.

• Was zum Lesen oder Anhören.

• Ein Mountainbike oder geländetaugliches Fahrrad.

• Ein Paddleboard oder Kajak. Wir können beides geschützt unterstellen. Louise und Andrew helfen gerne beim Transport auf der Farm und zum Flussufer.

Adresse

Rumleigh Farm, Rumleigh, Yelverton, Devon, PL20 7HN

Mit dem Auto
Google Maps führt dich direkt bis zur Farm. Die letzten 1,5 km führen über schmale und holprige Landstraßen, die gerade so breit genug für Campervans sind. Direkt vor den Toren der Farm sind genug kostenlose Parkplätze.

Mit dem Zug
Es gibt Direktverbindungen von London Paddington nach Plymouth. Von dort nimmst du den Zug der Tamar Valley Line nach Bere Alston. Bere Alston ist der nächstgelegene Bahnhof zur Farm und die Fahrt von Plymouth führt entlang des Flusstals durch wunderschöne Landschaft.

Die Züge fahren regelmäßig und die Fahrtzeit beträgt ca. 23 Minuten. Bere Alston ist etwa 20–25 Minuten zu Fuß oder ca. 10 Minuten mit dem Auto von der Farm entfernt. Solltest du mit dem Zug kommen, holen wir dich dort ab.

Mit dem Flugzeug
Die nächstgelegenen Flughäfen sind Exeter (EXT) und Bristol (BRS). Von dort kannst du mit dem Zug und/oder Bus zum Bahnhof Plymouth reisen und von dort weiter wie oben beschrieben.

Alternativ ist die Anreise nach London. Weiter geht es von London Paddington mit einem Direktzug nach Plymouth. Wir empfehlen, London Heathrow (LHR) zu fliegen, da es mehrere bequeme Direktverbindungen nach Paddington gibt. Du kannst die U-Bahn oder mehrmals stündlich den Heathrow Express nehmen. Die Fahrt dauert dann etwa 15 Minuten. Tickets sind immer einen ganzen Tag gültig und oft günstiger, wenn du im Voraus buchst.

Falls du für die Zeit deines Aufenthalts ein Auto mieten möchtest, liegt Newquay Airport (NQY) am nächsten.

Abholung & Rückfahrt – Plymouth
Je nach Gruppe und Ankunftszeit organisieren wir Samstags einen gemeinsamen Transfer ab/nach Plymouth. Die Abholung findet spätestens um 14:30 Uhr statt.

Kostenloser Transfer ab Bere Alston
Für An- und Abreisetage (Samstags) bieten wir Pick-up und Drop-off am Bahnhof Bere Alston an. Falls du sehr früh oder spät reisen musst, ist eventuell ein privates Taxi notwendig.

Bitte lass uns deine ungefähre Ankunftszeit in Plymouth und/oder Bere Alston vorab wissen.